5 kategória, 22 gyakorlat a stresszel való megküzdésre. Kifejezetten tudományos forrásokból összeállítva, a pszichológiai tanácsadások alkalmával tapasztaltakat figyelembe véve!
Egyedülálló gyűjtemény, melyben böngészhetsz kategóriánként, stressz típusonként is, de típustól függetlenül, sorban, összevissza, egyéni preferenciák alapján is. A gyakorlatok rövidek, egyszerűek, semmilyen előképzettséget nem igényelnek. Az időráfordítás mindössze 1-10 perc/gyakorlat! A munkafüzet kialakítás pedig segíteni fog téged abban, hogy feljegyezd, kövesd a fejlődésed.
A termék kizárólag digitális termék (pdf)! A vásárlás után a vásárló visszaigazoló emailt kap, majd 48 órán belül megkapja emailben a terméket.
Ha nem kapta meg a megadott időn belül a terméket, kérem nézze meg a spam és egyéb mappákban és ha ott sem találja írjon a bundzikaliz@gmail.com-ra.